L’OFSP recommande ce qui suit :

  • Respectez les règles de conduite et d’hygiène.
  • Si possible, restez à la maison si vous vivez dans le même ménage que la personne dont vous vous occupez.
  • Si vous ne vivez pas avec la personne dont vous avez la charge : Réduisez vos contacts au minimum pour diminuer la probabilité de transmission du nouveau coronavirus.
  • Faites savoir à votre entourage de quel soutien vous avez besoin et acceptez-le. Ou contactez des organisations comme Spitex.
  • Parlez à d’autres personnes de vos expériences, de vos pensées et de vos sentiments – avec votre famille, vos amis ou vos connaissances, ou même avec des spécialistes.
  • Préparez-vous au cas où vous tomberiez vous-même malade : Déterminez – si possible avec la personne dont vous vous occupez – un remplaçant. Si possible, notez ensemble ce qui est important afin que tout soit rapidement disponible si vous tombez malade.

L’OFSP a également publié une fiche d’information. Elle vous indique ce que vous devez garder à l’esprit dans votre vie quotidienne et quand les symptômes apparaissent.